(Adnkronos) – La ‘coda’ delle sindromi influenzali in queste ultime settimane ha colpito duro mettendo molti italiani a letto. E i tipici strascichi post influenzali si sono spesso sommati agli effetti del cambio di stagione, acuendo il senso di stanchezza e fatica. Per la ripresa “non c’è una bacchetta magica. Serve ricalibrare gli stili di vita: alimentazione sana, buon sonno, movimento, mai scordarsi di bere e anche vita sociale”. A dettare la ‘ricetta’ è Giorgio Sesti, ordinario di Medicina interna all’università Sapienza di Roma e presidente della Società italiana di medicina interna (Simi).